Vetraræfingar 2018-2019

Vetrarstarfið hjá frjálsíþróttadeild Selfoss 2018-2019 hefst í september.
Aldursflokkar og æfingatímar eru eftirfarandi:

 

Frjálsíþróttadeild Umf. Selfoss
Vetraræfingar 2018-2019

 

Hópur 1 – Fædd 2011, 2012 og 2013

Þriðjudaga          kl. 16:25-17:15 í íþróttahúsi Vallaskóla

Fimmtudaga      kl. 16:30-17:20 í  íþróttahúsi Vallaskóla

Þjálfari: Sesselja Anna Óskarsdóttir, íþróttafræðingur, s:771-9426

Æfingar hefjast 4. september, skráning á staðnum.

 

Hópur 2 – Fædd 2009 og 2010

Þriðjudaga          kl. 16:25-17:15 í íþróttahúsi Vallaskóla

Fimmtudaga      kl. 16:30-17:20 í  íþróttahúsi Vallaskóla

Laugardaga        kl. 11:00 -12:00 í íþróttahúsi Vallaskóla

Þjálfari: Ágústa Tryggvadóttir, íþróttafræðingur, s: 866-5596.

Æfingar hefjast 4. september, skráning á staðnum.

 

Hópur 3 – Fædd 2007 og 2008

Mánudaga          kl. 16:25-17:25 í íþróttahúsi Vallaskóla

Fimmtudaga      kl. 14:30-15:30 í íþróttahúsi Vallaskóla

Laugardaga        kl. 11-12:30 í íþróttahúsi Vallaskóla

Þjálfari: Þuríður Ingvarsdóttir, kennari, s. 699-8186.

Æfingar hefjast 10. september, skráning á staðnum.

 

Hópur 4 – Fædd 2005 og 2006

Mánudaga          kl. 17:15-18:45 í íþróttahúsi Vallaskóla

Fimmtudaga      kl. 15:15-16:40 í íþróttahúsi Vallaskóla

Laugardaga        kl. 11-12:30 í íþróttahúsi Vallaskóla

Þjálfari: Þuríður Ingvarsdóttir, kennari, s. 699-8186.

Æfingar hefjast 10. september, skráning á staðnum.

 

Hópur 5 – Fædd 2004 og fyrr

Mánudaga          kl. 18:15-20:00 í íþróttahúsi Vallaskóla

Þriðjudaga          kl. 16:00-18:00 í þreksal Iðu

Miðvikudaga     kl. 17:35-19:35 Í íþróttahúsi Vallaskóla

Föstudaga          kl. 16:00-17:30 í þreksal Iðu

Laugardaga        kl. 10:00-11:00 í íþróttahúsi Vallaskóla

Þjálfari:  Rúnar Hjálmarsson, frjálsíþróttamaður, s. 848-1947

Æfingar hefjast 24. september,skráning á staðnum.

 

Allar skráningar fara fram í gegnum skráningar- og greiðslukerfið
Nóra á slóðinni selfoss.felog.is.

 

Upplýsingar um æfingagjöld