Vetraræfingar 2019-2020

Frjálsíþróttadeild Umf. Selfoss
Vetraræfingar 2019-2020

 

Vetrarstarfið hjá frjálsíþróttadeild Selfoss hefst í september.
Aldursflokkar og æfingatímar eru eftirfarandi:

 

Hópur 1 – Fædd 2012, 2013 og 2014

mánudaga         kl. 16:25-17:25 í íþróttahúsi Vallaskóla

Fimmtudaga      kl. 15:30-16:20 í  íþróttahúsi Vallaskóla

Þjálfari: Sesselja Anna Óskarsdóttir, íþróttafræðingur, s: 771-9426

Æfingar hefjast 2. september, skráning á staðnum og í Nóra á slóðinni selfoss.felog.is.

 

Hópur 2 – Fædd 2010 og 2011

mánudaga         kl. 16:25-17:25 í íþróttahúsi Vallaskóla

Fimmtudaga      kl. 15:30-16:20 í  íþróttahúsi Vallaskóla

Laugardaga        kl. 11:00 -12:00 í íþróttahúsi Vallaskóla

Þjálfari: Ágústa Tryggvadóttir, íþróttafræðingur, s: 866-5596.

Æfingar hefjast 2. september, skráning á staðnum og í Nóra á slóðinni selfoss.felog.is.

 

Hópur 4 – Fædd  2006, 2007, 2008 og 2009

Mánudaga          kl. 17:15-18:30 í íþróttahúsi Vallaskóla

Fimmtudaga      kl. 16:10-17:30 í íþróttahúsi Vallaskóla

Laugardaga        kl. 11-12:30 í íþróttahúsi Vallaskóla

Þjálfari: Þuríður Ingvarsdóttir, kennari, s. 699-8186.

Æfingar hefjast 9. september, skráning á staðnum og í Nóra á slóðinni selfoss.felog.is.

 

Hópur 5 – Fædd 2005 og fyrr

Mánudaga          kl. 17:45-19:45  í íþróttahúsi Vallaskóla

Þriðjudaga          kl. 16:00-17:15  í þreksal Iðu

Miðvikudaga     kl. 17:35-19:35 Í íþróttahúsi Vallaskóla

Föstudaga          kl. 16:00-17:30 í þreksal Iðu

Laugardaga        kl. 10:00-11:00 í íþróttahúsi Vallaskóla

Þjálfari:  Rúnar Hjálmarsson, frjálsíþróttamaður, s. 848-1947, Ólafur Guðmundsson íþróttafræðingur s.867-7755 og Sesselja Anna Óskarsdóttir, s. 771-9426

Æfingar hefjast 23. september,skráning á staðnum og í Nóra á slóðinni selfoss.felog.is.

 

Allar skráningar fara fram í gegnum skráningar- og greiðslukerfið Nóra á slóðinni selfoss.felog.is.

 

Upplýsingar um æfingagjöld