Vetraræfingar 2020-2021

Frjálsíþróttadeild Umf. Selfoss
Vetraræfingar 2020-2021

 

Vetrarstarfið hjá frjálsíþróttadeild Selfoss hefst í september.
Aldursflokkar og æfingatímar eru eftirfarandi:

 

Hópur 1 – Fædd 2013, 2014 og 2015

Mánudaga         kl. 16:40-17:30 í íþróttahúsi Vallaskóla

Fimmtudaga     kl. 15:20-16:20 í  íþróttahúsi Vallaskóla

Þjálfari: Díana Gestsdóttir, íþrótta- og heilsufræðingur, s: 663-9210.

Æfingar hefjast mánudaginn 31. ágúst, skráning á staðnum og í Nóra á slóðinni selfoss.felog.is.

 

Hópur 2 – Fædd 2011 og 2012

Mánudaga         kl. 16:40-17:30 í íþróttahúsi Vallaskóla

Fimmtudaga      kl. 15:20-16:20 í  íþróttahúsi Vallaskóla

Laugardaga        kl. 11:00 -12:00 í íþróttahúsi Vallaskóla

Þjálfari: Díana Gestsdóttir, íþrótta- og heilsufræðingur, s: 663-9210.

Æfingar hefjast mánudaginn 31. ágúst, skráning á staðnum og í Nóra á slóðinni selfoss.felog.is.

 

Hópur 4 – Fædd  2007, 2008, 2009 og 2010

Mánudaga          kl. 17:15-18:30 í íþróttahúsi Vallaskóla (taka útiföt með)

Fimmtudaga      kl. 16:00-17:30 í íþróttahúsi Vallaskóla (taka útiföt með)

Laugardaga        kl. 11:00-12:30 í íþróttahúsi Vallaskóla

Þjálfari: Þuríður Ingvarsdóttir, kennari, s. 699-8186.

Æfingar hefjast mánudaginn 7. september, skráning á staðnum og í Nóra á slóðinni selfoss.felog.is.

 

Hópur 5 – Fædd 2006 og fyrr

Mánudaga          kl. 18:00-20:00  í íþróttahúsi Vallaskóla

Þriðjudaga          kl. ??:00-??:00  í þreksal Iðu

Miðvikudaga     kl. 17:35-19:35 Í íþróttahúsi Vallaskóla

Föstudaga          kl. 16:00-17:30 í þreksal Iðu

Laugardaga        kl. 10:00-11:00 í íþróttahúsi Vallaskóla

Þjálfarar: Ólafur Guðmundsson, íþróttafræðingur s. 867-7755, Rúnar Hjálmarsson, frjálsíþróttamaður, s. 848-1947 og Sesselja Anna Óskarsdóttir, íþróttafræðingur, s. 771-9426

Æfingar hefjast mánudaginn 28. september, skráning á staðnum og í Nóra á slóðinni selfoss.felog.is.

 

Allar skráningar fara fram í gegnum skráningar- og greiðslukerfið Nóra á slóðinni selfoss.felog.is.

 

Upplýsingar um æfingagjöld