Frjálsar | Ungmennafélag Selfoss

Grýlupottahlaupið hefst á laugardaginn

Wed, 08 Apr 2026 22:54:00 +0000

Fyrsta Grýlupottahlaup ársins 2026 fer fram n.k. laugardag. Skráning hefst klukkan 10:00 í suðurenda Kappalh hallarinnar og stendur til 10:55.Hlaupið sjálft hefst klukkan 11:00. Krakkarnir í meistaraflokki munu kynna nokkrar greinar inni í Ka...

Héraðsmót og Héraðsleikar

Sun, 22 Mar 2026 23:20:00 +0000

Héraðsmót HSK var haldið laugardaginn 21.mars. Þar sigraði lið Selfoss stigakeppni félaganna. Kristján Kári Ólafsson og Bryndís Embla Einarsdóttir urðu héraðsmeistarar í kúluvarpi, hann með með kasti upp á 12,38m og hún kastaði lengst 11,48m. Ísold A...

Bikarkeppnir FRÍ fóru fram um helgina

Sun, 08 Mar 2026 21:24:00 +0000

Bikarkeppni FRÍ í flokki fullorðinna fór fram í Kaplakrika 7.mars sl. HSK/Selfoss sendi ungt og kraftmikið lið til leiks. Liðið stóð sig frábærlega og endaði í 3.sæti í stigakeppni mótsins, mjög góður árangur hjá ungu og efnilegu liði. Lið FH sigraði...

Ný stjórn hjá Frjálsíþróttadeild

Wed, 04 Mar 2026 22:38:00 +0000

Aðalfundur Frjálsíþróttadeildar fór fram í Selinu þriðjudagskvöldið 3.mars kl. 19.30 Á fundinum voru hefðbundin aðalfundarstörf og einnig voru iðkendum veittar viðurkenningar fyrir góðan árangur. Á fundinum voru þeim Helga Haraldssyni og Sigríðri Ö...

Aðalfundur frjálsíþróttadeildar þriðjudaginn 3.mars

Mon, 02 Mar 2026 10:32:00 +0000

Aðalfundur frjálsíþróttadeildar Umf Selfoss verður haldinn þriðjudaginn 3.mars kl 19:30 í Selinu. Á dagskrá eru venjuleg aðalfundarstörf auk þess sem deildin afhendir iðkendum verðlaun fyrir árangur ársins 2025. öll velkomin Frjálsíþrót...

Aðalfundur frjálsíþróttadeildar 2026

Tue, 24 Feb 2026 07:30:00 +0000

Aðalfundur frjálsíþróttadeildar Umf. Selfoss verður haldinn í Selinu á Selfossi þriðjudaginn 3. mars næstkomandi klukkan 19:30.

Hanna Dóra með HSK met innnanhúss í kringlukasti

Mon, 09 Feb 2026 22:27:00 +0000

Hanna Dóra Höskuldsdóttir gerði góða ferð á innanhússkastmót í Växjö í Svíþjóð um helgina. Hún byrjaði á því að bæta sig í kúluvarpi strax eftir 12 klukkustunda langt ferðalag þegar hún kastaði kúlunni 10,68m og endaði í 5.sæti. Í kringlukasti ...

Góður árangur á Stórmóti ÍR

Sun, 08 Feb 2026 22:11:00 +0000

Nokkrir keppendur frá Frjálsíþróttadeild Selfoss tóku þátt í Stórmóti ÍR sem haldið var í frjálsiþróttahöllinni í Reykjavík 8.-9.febrúar. Í flokki 8 ára og 9-10 ára var boðið upp á keppni í fjölþraut þar sem aðaláherslan er á að hafa gaman og allir f...

Eva María með sigur og mótsmet á Penn Classic

Sun, 08 Feb 2026 17:04:00 +0000

Eva María Baldursdóttir sigraði glæsilega í hástökki er hún tók þátt í Penn Classic í Fíladelfíu um helgina. Eva María, sem keppir fyrir háskólann í Pittsburgh, stökk til sigurs er hún stö...

Aðalfundir deilda Umf. Selfoss árið 2026

Wed, 04 Feb 2026 08:00:00 +0000

Aðalfundir deilda Umf. Selfoss árið 2026 (fyrir árið 2025) verða haldnir í Tíbrá, félagsheimili Umf. Selfoss, sem hér segir

Eva María með sigur á PSU National Open

Mon, 02 Feb 2026 21:59:00 +0000

Eva María Baldursdóttir sem keppir fyrir Pittsburgh sigraði í hástökki á PSU National Open þegar hún vippaði sér yfir 1.79m. Eva María var örugg í öllum sínum tilraunum og uppskar sigur að lokum eftir harða keppni. Umstökk þurfti til að s...

HSK/Selfoss í öðru sæti á Meistaramóti Íslands 11-14 ára

Mon, 02 Feb 2026 21:28:00 +0000

Iðkendur Frjálsíþróttadeildar Selfoss fjölmenntu um helgina á MÍ 11-14 ára. Mótið var haldið í Laugardalshöll helgina 31.janúar – 1.febrúar. Lið HSK/Selfoss lenti í 2 sæti í heildarstigakeppninni með 511 stig. Keppendur sem lenda í 10 efstu sætum í h...

Stjórn frjálsíþróttadeildar Selfoss auglýsir eftir starfsmanni

Mon, 19 Jan 2026 11:21:00 +0000

Starfsmaður heyrir undir stjórn Frjálsíþróttadeildar Selfoss. Leitað er að starfsmanni til að annast daglegan rekstur deildarinnar. Um hlutastarf er að ræða. Nánari upplýsingar um frjálsíþróttadeild Selfoss má nálgast á www.selfoss.net Upplýsingar u...

HSK/Selfoss Íslandsmeistarar í flokki 15-22 ára

Sun, 18 Jan 2026 19:54:00 +0000

Lið HSK/Selfoss varð Íslandsmeistari á Unglingameistaramóti Íslands sem haldið var í Laugardalshöll 17.-18.janúar sl. Liðsfélagar HSK/Selfoss höluðu alls inn 310 stigum á mótinu en lið ÍR varð í öðru sæti með 285,5 stig. Lið HSK/Selfoss sigra...

Aldursflokkamót HSK 11-14 ára

Mon, 12 Jan 2026 22:52:00 +0000

Aldursflokkamót HSK 11-14 ára fór fram í Lindexhöllinni 11.janúar sl. Mörg afrek litu dagsins ljós og margir að stíga sín fyrstu skref á keppnisvellinu. Lið Selfoss endaði í öðru sæti í stigakeppninni með 158 stig en Dímon sigraði með 197,5 stig. Hi...

Hjálmar Vilhelm piltur ársins hjá Frjálsíþróttasambandi Íslands

Sat, 20 Dec 2025 18:07:00 +0000

Uppskeruhátíð Frjálsíþróttasambands Íslands fór fram í Laugardalshöllinni þann 19.desember og var mikil gleði og stemming meðal þess frjálsíþróttafólks sem mætti. Veittur var fjöldi viðurkenninga til besta og efnilegasta frjálsíþróttafólks, inn...

Eva María og Eric Máni íþróttafólk Umf. Selfoss

Wed, 17 Dec 2025 22:12:00 +0000

Frjálsíþróttakonan Eva María Baldursdóttir og mótokrossmaðurinn Eric Máni Guðmundsson, hafa verið valin íþróttakona og íþróttakarl Umf. Selfoss árið 2025. Verðlaunin voru afhent á verðlaunahátíð Umf. Selfoss sem fram fór í félagsheimilinu Tíbrá fyrr í kvöld.

Frábær árangur á Silfurleikum ÍR- þrjú Íslandsmet og sex HSK met

Sun, 23 Nov 2025 10:55:00 +0000

Keppendur Frjálsíþróttadeildar Selfoss tóku þátt í Silfurleikum ÍR laugardaginn 22.nóvember.Allir þátttakendur 11 ára og yngri fengu þátttökuverðlaun á mótinu, í flokki 12 ára fengu 10 stigahæstu verðlaun og veitt voru verðlaun fyrir þrjú efstu sætin...

Öflug Frjálsíþróttaakademía á Selfossi

Thu, 20 Nov 2025 17:25:00 +0000

Frjálsíþróttaakademían á Selfossi var stofnuð haustið 2015 og hefur starfað sleitulaust síðan. Á haustönn 2025 eru iðkendur akademíunnar 21 talsins og er það með stærstu hópum frá upphafi akademíunnar. Tíu iðkendur akademíunnar eru ...

Kiwanisklúbburinn Búrfell styrkir frjálsíþróttadeild Selfoss

Mon, 29 Sep 2025 16:47:00 +0000

Kiwanisklúbburinn Búrfell veitti nýverið frjálsíþróttadeild Selfoss veglegan styrk til að efla starfsemi deildarinnar. Styrkurinn var formlega afhentur í Tíbrá þar sem þeir Diðrik Haraldsson og Hilmar Þór Björnsson komu fram fyrir hönd Kiwanis og af...