- Forsíða
- Borðtennis
- Fimleikar
- Frjálsar
- Handbolti
- Júdó
- Knattspyrna
- Mótokross
- Rafíþróttir
- Sund
- Fréttir
- Um deildina
- Æfingatímar
- Æfingagjöld
- Iðkendur
- Guggusund
- Saga og tölfræði
- Bestu tímar
- Sundmyndir
- Sundsíður
- Úrslitasíða sund
- Selfossmeistaramót 2013
- Þórðarmótið 2012
- Innanfélagsmót 16.maí 2012
- Selfossmeistaramót 2012
- Þórðarmótið 2011
- Selfossmeistaramót 2011
- Þórðarmótið 2010
- Selfossmeistaramót 2010
- Þórðarmótið 2009
- Selfossmeistaramót 2009
- Félagsmót 24. jan 2009
- Þórðarmótið 2008
- Selfossmeistaramót 2008
- Þórðarmótið 2007
- Félagsmót 4. des 2007
- Þórðarmótið 2006
- Utanfélagsmót
- Eldra efni
- Taekwondo
Vetrarstarfið hjá frjálsum hefst á mánudag
05.09.2014
Selfoss - Frjálsar MÍ 11-15 - vefur
Vetrarstarfið hjá Frjálsíþróttadeild Selfoss hefst mánudaginn 8. september.
Æfingtímar veturinn 2014-2015.
Skráningar fara fram í gegnum skráningar- og greiðslukerfið Nóra.