Styrktar- og hreyfifærninámskeið
Í júlí verður haldið styrktar- og hreyfifærninámskeið fyrir krakka fædda 2004-2007 í Hleðsluhöllinni. Yfirþjál...
25 júní, 2019
Umf. Selfoss
Styrktar- og hreyfifærninámskeið
Í júlí verður haldið styrktar- og hreyfifærninámskeið fyrir krakka fædda 2004-2007 í Hleðsluhöllinni.
Yfirþjálfari er Rúnar Hjálmarsson og honum til aðstoðar verður Sólveig Erla Oddsdóttir leikmaður Selfoss.
Á námskeiðinu mun Rúnar fara með krakkana í alhliða styrktar- og liðleikaþjálfun og vinna í fyrirbyggjandi styrktaræfingum. Einnig verður farið í grunnatriðin í ólympískum lyftingum, þar verður farið yfir tæknina og krökkunum kennd fyrstu skrefin.
HSK/Selfoss Íslandsmeistari í flokki 11-14 ára
Meistaramót Íslands í frjálsum íþróttum í flokki 11-14 ára fór fram á Laugardalsvelli við góðar aðstæður helg...
24 júní, 2019
Sverrir áfram innan herbúða Selfoss
Sverrir Pálsson mun spila áfram með Selfoss en Sverrir framlengdi á dögunum við handknattleiksdeildina til tve...
24 júní, 2019
Grímur ráðinn þjálfari meistaraflokks karla
Grímur Hergeirsson hefur verið ráðinn þjálfari meistaraflokks karla til næstu tveggja ára. Grímur er Selfyssin...
21 júní, 2019
Íþrótta- og útivistarklúbburinn – Nýtt námskeið
Nýtt tveggja vikna námskeið í íþrótta- og útivistarklúbbnum, sem er fyrir öll börn fædd 2009-2013, hefst á mán...
21 júní, 2019
Eva María valin í Stórmótahóp FRÍ
Hin stórefnilega Eva María Baldursdóttir er komin í Stórmótahóp FRÍ. Á Vormóti UMSB þann 2.júní sl. stökk hún ...
21 júní, 2019
Eva María með mótsmet í hástökki
Meistaramót Íslands í flokki 15-22 ára fór fram á Selfossvelli við góðar aðstæður helgina 15.-16.júní sl. HSK/...
18 júní, 2019
Elvar bestur og Haukur efnilegastur annað árið í röð
Á sunnudaginn fór fram verðlaunahóf HSÍ og Olís. Þar voru leikmenn, þjálfarar og dómarar í Olís- og Grill66-de...
18 júní, 2019
Haukur tilnefndur sem besti ungi leikstjórnandi heims
Haukur okkar Þrastarson er tilnefndur sem besti ungi leikstjórnandi heims af vefsíðunni HandballPlanet.com. Ha...
18 júní, 2019
