Júdó eykur þol, fimi, styrk og sjálfstraust.
Æfingaflokkar |
Æfingatímar |
6-7 ára (f. 2015 – 2016) |
Þriðjudaga kl. 13:40-14:40 Fimmtudaga kl. 13:40-14:40 |
8-10 ára (f. 2012 – 2014) |
Þriðjudaga kl. 14:40-15:40 Fimmtudaga kl. 14:40-15:40 |
11-15 ára (f. 2007 – 2011) |
Mánudaga kl. 16:30-17:30 Þriðjudaga kl. 16:30-17:30 Fimmtudaga kl. 16:30-17:30 |
Fullorðnir 16 ára og eldri (f. 2006 og fyrr) |
Mánudaga kl. 18:00-19:30 Þriðjudaga kl. 18:00-19:30 Miðvikudaga kl. 18:00-19:30 Fimmtudaga kl. 18:00-19:30
|
NoGi |
Mánudaga kl. 19:30-20:30 Þriðjudaga kl. 19:30-20:30 Fimmtudaga kl. 19:30-20:30 |
Júdó er góð og ódýr líkamsrækt fyrir bæði kynin og alla aldurshópa.
Það er boðið upp á fría prufutíma þar sem öllum er velkomið að koma og prófa.
Þjálfarar Júdódeildar Selfoss
6-10 ára
Einar Ottó Antonsson, 1. Kyu og íþróttafræðingur, s. 862 2201
11-14 ára
Egill Blöndal, 2. Dan
15 ára og eldri
Bergur Pálsson, 2. Dan
Egill Blöndal, 2. Dan
Garðar Skaptason, 3. Dan
Steplur / konur
Oliver Ilic
Æfingar fara fram í íþróttahúsi Sandvíkurskóla á Selfossi (beint á móti Sundhöll Selfoss).
Allar skráningar fara fram í gegnum skráningar- og greiðslukerfið Sportabler.
Veittur er 10% systkinaafsláttur þegar greitt er fyrir barn tvö og fleiri.
Hægt er að greiða með greiðslukorti eða greiðsluseðli í heimabanka viðkomandi. Hægt er að greiða æfingagjaldið allt í einu eða skipta í allt að níu greiðslur.
Ekki er hægt að fá endurgreitt að fullu ef iðkandi hættir á áðurgreiddu tímabili.
Athygli foreldra er vakin á því að hægt er að fá æfingagjöld barna og unglinga að kr. 45.000 endurgreidd hjá Sveitarfélaginu Árborg.
Foreldrar eru alltaf velkomnir með börnum sínum á æfingar.
Þeir sem hyggjast hefja æfingar geta mætt beint á æfingar eða haft samband við þjálfara í síma . Það er alltaf hægt að hefja æfingar. Ekki þarf að bíða eftir hausti eða áramótum