Sumaræfingar frjálsíþróttadeildar Selfoss

frjalsar-mi-15-22-ara-bodhlaupssveitir-15-ara-stulkna

Sumaræfingar í frjálsum hófust mánudaginn 29. maí og eru allir velkomnir að taka þátt í skemmtilegum æfingum. Æft er í fjórum aldurskiptum hópum.

Hópur 1:  Fædd 2010 - 2012

Mánudaga kl. 16-17 á frjálsíþróttavellinum

Fimmtudaga kl. 16-17 á frjálsíþróttavellinum

Þjálfari: Perla Ruth Albertsdóttir íþróttafræðinemi, s. 866-7924

Skráning á staðnum.

Hópur 2: Fædd 2007 - 2009

Mánudaga kl. 16-17 á frjálsíþróttavellinum

Þriðjudaga kl. 11-12 á frjálsíþróttavellinum

Fimmtudaga kl. 11-12 á frjálsíþróttavellinum

Þjálfari: Ágústa Tryggvadóttir, íþróttafræðingur, s. 866-5596

Skráning á staðnum.

Hópur 3:  Fædd 2003 – 2006

Mánudaga kl. 17-18:30 á frjálsíþróttavellinum

Þriðjudaga kl. 17-18:30 á frjálsíþróttavellinum

Miðvikudaga kl. 17-18:30 á frjálsíþróttavellinum

Fimmtudaga kl. 17-18:30 á frjálsíþróttavellinum

Þjálfari: Þuríður Ingvarsdóttir, kennari, s. 699-8186

Skráning á staðnum.

Hópur 4:  Fædd 2002 og eldri

Mánudaga kl. 17.30-19.30 á frjálsíþróttavellinum

Þriðjudaga kl. 18-20 á frjálsíþróttavellinum

Miðvikudaga kl. 18-20 á frjálsíþróttavellinum

Fimmtudaga kl. 17.30-19.30 á frjálsíþróttavellinum

Þjálfarar: Ólafur Guðmundsson, íþróttafræðingur, s. 867-7755 og Rúnar Hjálmarsson frjálsíþróttamaður,  s. 848-1947

Skráning á staðnum.