Fara í efni
  • Forsíða
    • Fréttir
    • Iðkendur
      • Skráning iðkenda á Abler
      • Æfingagjöld
      • Æfingatöflur
      • Frístundastyrkur
      • Umgengnisreglur
      • Meiðsli á æfingu – skrá tjón
      • Frístundaakstur
    • Starfsfólk
      • Aðalstjórn Umf. Selfoss
      • Skrifstofa Umf. Selfoss
      • Selfossvöllur
      • Nefndir Umf. Selfoss
    • Félagsmenn
      • Frádráttarbærir styrkir til íþróttafélaga
    • Viðburðadagatal
    • Um félagið
      • Lög, reglur og stefnur félagsins
        • Lög Umf. Selfoss
        • Siðareglur Umf. Selfoss
        • Umgengnisreglur
        • Jafnréttisáætlun Umf. Selfoss
        • Fræðslu- og forvarnarstefna Umf. Selfoss
        • Reglugerð um fjáraflanir
          • Stutt samantekt um fjáraflanir
        • Persónuverndarstefna Umf. Selfoss
      • Viðurkenningar
        • Björns Blöndals bikarinn
        • Heiðursfélagar, gull- og silfurmerki
        • Íþróttafólk Umf. Selfoss
        • UMFÍ bikarinn - Deild ársins
      • Annað
        • Jólasveinaþjónusta
        • Afreks- og styrktarsjóður
        • Formenn Umf. Selfoss
        • Ársskýrslur Umf. Selfoss
        • Merki félagsins
        • Senda inn til Sögu- og minjanefndar
        • Bragi ársrit Umf. Selfoss
        • Ársskýrslur Umf. Selfoss
  • Borðtennis
  • Fimleikar
  • Frjálsar
  • Handbolti
  • Judo
  • Knattspyrna
  • Mótokross
  • Píla
  • Rafíþróttir
  • Sund
  • Suðri
  • Taekwondo
Frjálsar / Fréttir

Sumaræfingar Frjálsíþróttadeildar Selfoss

12.05.2023
Hlauparar bíða eftir að vera ræstir af stað

Grýlupottahlaup 4/2023- Úrslit

10.05.2023
Snjórinn var ekki til trafala i hlaupinu þrátt fyrir mikinn snjó

Grýlupottahlaup 3/2023 - Úrslit

03.05.2023
Forsvarsmenn deilda félagsins og formaður þess taka við viðurkenningu fyrir

Fyrirmyndarfélagið Umf.Selfoss

02.05.2023

Grýlupottahlaup 2/2023- Úrslit

24.04.2023
Góð þátttaka var i hlaupinu og gleðin skein úr andlitum þátttakenda

Grýlupottahlaup 1/2023 - Úrslit

16.04.2023

Þorvaldur Gauti valinn efnilegasti hlauparinn

16.04.2023
Þorvaldur Gauti, Hjálmar Vilhelm, Daníel Breki, Eydís Arna, Álfrún Diljá, Ísold Assa og Hugrún Birna eru öll i Úrvalshóp FRÍ 2023

Sjö afreksmenn frjálsíþróttadeildar UMFS í Úrvalshóp FRÍ

27.03.2023
Kristinn Þór Bikarmeistari í 1500m hlaupi

Titill og HSK met á Bikarkeppni FRÍ

22.03.2023
A og B lið HSK/Selfoss á verðlaunapalli

HSK/SELFOSS bikarmeistarar 15 ára og yngri

21.03.2023
12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

Fréttasafn

2026
janúar febrúar mars apríl maí júní
2025
janúar febrúar mars apríl maí júní júlí ágúst september nóvember desember
2024
janúar febrúar mars apríl maí júní júlí ágúst nóvember
2023
janúar febrúar mars apríl maí júní júlí ágúst október nóvember desember
2022
október nóvember desember
2021
febrúar mars apríl maí júní ágúst
2020
janúar febrúar maí júní júlí ágúst september desember
2019
janúar febrúar mars apríl maí júní júlí ágúst október nóvember
2018
janúar febrúar mars apríl maí júní júlí ágúst september
2017
janúar febrúar mars apríl maí júní júlí ágúst september október nóvember desember
2016
janúar febrúar mars apríl maí júní júlí ágúst september október nóvember desember
2015
janúar febrúar mars apríl maí júní júlí ágúst september október nóvember desember
2014
janúar febrúar mars apríl maí júní júlí ágúst september október nóvember desember
2013
febrúar mars apríl maí júní júlí ágúst september október nóvember desember
2012
janúar febrúar mars apríl maí júní júlí ágúst september október desember