Fara í efni
  • Forsíða
    • Skráning iðkenda
    • Frístundaakstur
    • Selfoss TV
    • Fréttir
    • Iðkendur
      • Æfingagjöld
      • Æfingatöflur
      • Frístundastyrkur
      • Tryggingar iðkenda
      • Íþrótta og skólahúsnæði Árborgar
    • Um félagið
      • Aðalstjórn Umf. Selfoss
      • Skrifstofa Umf. Selfoss
      • Nefndir Umf. Selfoss
      • Formenn Umf. Selfoss
      • Jólasveinaþjónusta
      • Lög, reglur og stefnur félagsins
        • Lög Umf. Selfoss
        • Siðareglur Umf. Selfoss
        • Umgenginsreglur
        • Jafnréttisáætlun Umf. Selfoss
        • Fræðslu- og forvarnarstefna Umf. Selfoss
        • Reglugerð um fjáraflanir
          • Stutt samantekt um fjáraflanir
        • Persónuverndarstefna UMFS
      • Viðurkenningar
        • Íþróttafólk Umf. Selfoss
        • Björns Blöndals bikarinn
        • UMFÍ bikarinn - Deild ársins
        • Heiðursfélagar, gull- og silfurmerki
      • Merki félagsins
      • Afreks og styrktarsjóður
      • Bragi ársrit Umf. Selfoss
  • Borðtennis
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn borðtennisnefndar
      • Handbók borðtennisnefndar
    • Æfingatímar
    • Æfingagjöld
    • Þjálfarar
  • Fimleikar
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn fimleikadeildar
        • Handbók fimleikadeildar
      • Þjálfarar og skrifstofa fimleikadeildar
      • Skilmálar æfingagjalda
      • Æfingahópar fimleikar
        • Grunnfimleikar
        • Keppnishópar
        • Hópfimleikar keppnishópar
        • Nemendareglur
      • Mótaskrá FSÍ 2021-2022
      • Fimleikamyndir
    • Æfingatímar
      • Grunnfimleikar
    • Æfingagjöld
  • Frjálsar
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn frjálsíþróttadeildar
      • Þjálfarar frjálsar
    • Æfingatímar
    • Æfingagjöld
    • Brúarhlaup Selfoss
      • Fyrri brúarhlaup
    • Grýlupottahlaupið
    • Selfossmet frjálsar
  • Handbolti
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn og unglingaráð
      • Þjálfarar
      • Handbók
      • Saga og tölfræði
      • Handboltablaðið
    • Æfingatímar
    • Æfingagjöld
    • Meistaraflokkur karla
    • Meistaraflokkur kvenna
    • Selfossmótin
      • Ragnarsmótið
      • Landsbankamótið
      • Bónusmótið
    • Árskort
  • Júdó
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn júdódeildar
      • Saga júdódeildar Selfoss
      • Hvað er júdó?
      • Orðskýringar
      • Júdóvörur til sölu
    • Æfingatímar
    • Æfingagjöld
    • Mótaskrá og reglur JSÍ
  • Knattspyrna
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn knattspyrnudeildar
      • Handbók Knattspyrnudeildar 2022
      • Foreldraráð 2023
      • Ársreikningar
    • Meistaraflokkar
    • Æfingatímar
    • Þjálfarar
      • Þjálfarar
    • Æfingagjöld
    • Skrifstofa
    • Selfossmótin
    • Jólahappdrætti 2022
  • Mótokross
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn mótokrossdeildar
      • Þjálfarar
      • Félagsgjöld
      • Brautargjöld
    • Æfingatímar
    • Æfingagjöld
  • Rafíþróttir
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Þjálfarar
    • Æfingatímar
    • Æfingagjöld
  • Sund
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn sunddeildar
      • Þjálfarar sunddeildar
      • Foreldrar og foreldraráð
      • Dómarar sund
      • Foreldrar og foreldraráð
      • Ársskýrslur sunddeildar
      • Handbók sunddeildar
    • Æfingatímar
    • Æfingagjöld
    • Iðkendur
      • Lyfjamál
      • Eyðublöð sund
      • Tryggingar
      • Upplýsingar fyrir sundmót
      • Atburðadagatal SSÍ
      • Gagnlegt fyrir iðkendur
    • Guggusund
    • Saga og tölfræði
      • Bestu tímar
        • Afrekaskrár sund
        • Bestu tímar frá 2008
        • Af sundmótum HSK 1966 - 1997
      • Sundmyndir
      • Sundsíður
      • Úrslitasíða sund
        • Selfossmeistaramót 2013
        • Þórðarmótið 2012
        • Innanfélagsmót 16.maí 2012
        • Selfossmeistaramót 2012
        • Þórðarmótið 2011
        • Selfossmeistaramót 2011
        • Þórðarmótið 2010
        • Selfossmeistaramót 2010
        • Þórðarmótið 2009
        • Selfossmeistaramót 2009
        • Félagsmót 24. jan 2009
        • Þórðarmótið 2008
        • Selfossmeistaramót 2008
        • Þórðarmótið 2007
        • Félagsmót 4. des 2007
        • Þórðarmótið 2006
        • Utanfélagsmót
      • Eldra efni
  • Taekwondo
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn taekwondodeildar
    • Æfingatímar
    • Æfingagjöld
  • Forsíða
    • Skráning iðkenda
    • Frístundaakstur
    • Selfoss TV
    • Fréttir
    • Iðkendur
      • Æfingagjöld
      • Æfingatöflur
      • Frístundastyrkur
      • Tryggingar iðkenda
      • Íþrótta og skólahúsnæði Árborgar
    • Um félagið
      • Aðalstjórn Umf. Selfoss
      • Skrifstofa Umf. Selfoss
      • Nefndir Umf. Selfoss
      • Formenn Umf. Selfoss
      • Jólasveinaþjónusta
      • Lög, reglur og stefnur félagsins
        • Lög Umf. Selfoss
        • Siðareglur Umf. Selfoss
        • Umgenginsreglur
        • Jafnréttisáætlun Umf. Selfoss
        • Fræðslu- og forvarnarstefna Umf. Selfoss
        • Reglugerð um fjáraflanir
          • Stutt samantekt um fjáraflanir
        • Persónuverndarstefna UMFS
      • Viðurkenningar
        • Íþróttafólk Umf. Selfoss
        • Björns Blöndals bikarinn
        • UMFÍ bikarinn - Deild ársins
        • Heiðursfélagar, gull- og silfurmerki
      • Merki félagsins
      • Afreks og styrktarsjóður
      • Bragi ársrit Umf. Selfoss
  • Borðtennis
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn borðtennisnefndar
      • Handbók borðtennisnefndar
    • Æfingatímar
    • Æfingagjöld
    • Þjálfarar
  • Fimleikar
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn fimleikadeildar
        • Handbók fimleikadeildar
      • Þjálfarar og skrifstofa fimleikadeildar
      • Skilmálar æfingagjalda
      • Æfingahópar fimleikar
        • Grunnfimleikar
        • Keppnishópar
        • Hópfimleikar keppnishópar
        • Nemendareglur
      • Mótaskrá FSÍ 2021-2022
      • Fimleikamyndir
    • Æfingatímar
      • Grunnfimleikar
    • Æfingagjöld
  • Frjálsar
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn frjálsíþróttadeildar
      • Þjálfarar frjálsar
    • Æfingatímar
    • Æfingagjöld
    • Brúarhlaup Selfoss
      • Fyrri brúarhlaup
    • Grýlupottahlaupið
    • Selfossmet frjálsar
  • Handbolti
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn og unglingaráð
      • Þjálfarar
      • Handbók
      • Saga og tölfræði
      • Handboltablaðið
    • Æfingatímar
    • Æfingagjöld
    • Meistaraflokkur karla
    • Meistaraflokkur kvenna
    • Selfossmótin
      • Ragnarsmótið
      • Landsbankamótið
      • Bónusmótið
    • Árskort
  • Júdó
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn júdódeildar
      • Saga júdódeildar Selfoss
      • Hvað er júdó?
      • Orðskýringar
      • Júdóvörur til sölu
    • Æfingatímar
    • Æfingagjöld
    • Mótaskrá og reglur JSÍ
  • Knattspyrna
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn knattspyrnudeildar
      • Handbók Knattspyrnudeildar 2022
      • Foreldraráð 2023
      • Ársreikningar
    • Meistaraflokkar
    • Æfingatímar
    • Þjálfarar
      • Þjálfarar
    • Æfingagjöld
    • Skrifstofa
    • Selfossmótin
    • Jólahappdrætti 2022
  • Mótokross
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn mótokrossdeildar
      • Þjálfarar
      • Félagsgjöld
      • Brautargjöld
    • Æfingatímar
    • Æfingagjöld
  • Rafíþróttir
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Þjálfarar
    • Æfingatímar
    • Æfingagjöld
  • Sund
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn sunddeildar
      • Þjálfarar sunddeildar
      • Foreldrar og foreldraráð
      • Dómarar sund
      • Foreldrar og foreldraráð
      • Ársskýrslur sunddeildar
      • Handbók sunddeildar
    • Æfingatímar
    • Æfingagjöld
    • Iðkendur
      • Lyfjamál
      • Eyðublöð sund
      • Tryggingar
      • Upplýsingar fyrir sundmót
      • Atburðadagatal SSÍ
      • Gagnlegt fyrir iðkendur
    • Guggusund
    • Saga og tölfræði
      • Bestu tímar
        • Afrekaskrár sund
        • Bestu tímar frá 2008
        • Af sundmótum HSK 1966 - 1997
      • Sundmyndir
      • Sundsíður
      • Úrslitasíða sund
        • Selfossmeistaramót 2013
        • Þórðarmótið 2012
        • Innanfélagsmót 16.maí 2012
        • Selfossmeistaramót 2012
        • Þórðarmótið 2011
        • Selfossmeistaramót 2011
        • Þórðarmótið 2010
        • Selfossmeistaramót 2010
        • Þórðarmótið 2009
        • Selfossmeistaramót 2009
        • Félagsmót 24. jan 2009
        • Þórðarmótið 2008
        • Selfossmeistaramót 2008
        • Þórðarmótið 2007
        • Félagsmót 4. des 2007
        • Þórðarmótið 2006
        • Utanfélagsmót
      • Eldra efni
  • Taekwondo
    • Fréttir
    • Um deildina
      • Stjórn taekwondodeildar
    • Æfingatímar
    • Æfingagjöld

Sund

  • Fréttir
  • Um deildina
    • Stjórn sunddeildar
    • Þjálfarar sunddeildar
    • Foreldrar og foreldraráð
    • Dómarar sund
    • Foreldrar og foreldraráð
    • Ársskýrslur sunddeildar
    • Handbók sunddeildar
  • Æfingatímar
  • Æfingagjöld
  • Iðkendur
    • Lyfjamál
    • Eyðublöð sund
    • Tryggingar
    • Upplýsingar fyrir sundmót
    • Atburðadagatal SSÍ
    • Gagnlegt fyrir iðkendur
  • Guggusund
  • Saga og tölfræði
    • Bestu tímar
      • Afrekaskrár sund
      • Bestu tímar frá 2008
      • Af sundmótum HSK 1966 - 1997
    • Sundmyndir
    • Sundsíður
    • Úrslitasíða sund
      • Selfossmeistaramót 2013
      • Þórðarmótið 2012
      • Innanfélagsmót 16.maí 2012
      • Selfossmeistaramót 2012
      • Þórðarmótið 2011
      • Selfossmeistaramót 2011
      • Þórðarmótið 2010
      • Selfossmeistaramót 2010
      • Þórðarmótið 2009
      • Selfossmeistaramót 2009
      • Félagsmót 24. jan 2009
      • Þórðarmótið 2008
      • Selfossmeistaramót 2008
      • Þórðarmótið 2007
      • Félagsmót 4. des 2007
      • Þórðarmótið 2006
      • Utanfélagsmót
    • Eldra efni

Fréttir

  • Forsvarsmenn deilda félagsins og formaður þess taka við viðurkenningu fyrir

    Fyrirmyndarfélagið Umf.Selfoss

    02.05.2023
  • Jako vörurnar komnar.

    Jako vörurnar komnar.

    02.03.2023
  • OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Guggusund | Ný námskeið hefjast 19. ágúst

    18.08.2021
  • JakosportISL

    Sumartilboð Jako

    08.06.2021
  • Frístundavefur

    Nýr og glæsilegur frístundavefur Árborgar

    28.05.2021
  • Frjálsíþróttaskóli 2021 (1)

    Íþróttastarf heimilað á nýjan leik

    14.04.2021
Sjá allar fréttir
  • Fréttir
  • Um deildina
    • Stjórn sunddeildar
    • Þjálfarar sunddeildar
    • Foreldrar og foreldraráð
    • Dómarar sund
    • Foreldrar og foreldraráð
    • Ársskýrslur sunddeildar
    • Handbók sunddeildar
  • Æfingatímar
  • Æfingagjöld
  • Iðkendur
    • Lyfjamál
    • Eyðublöð sund
    • Tryggingar
    • Upplýsingar fyrir sundmót
    • Atburðadagatal SSÍ
    • Gagnlegt fyrir iðkendur
  • Guggusund
  • Saga og tölfræði
    • Bestu tímar
      • Afrekaskrár sund
      • Bestu tímar frá 2008
      • Af sundmótum HSK 1966 - 1997
    • Sundmyndir
    • Sundsíður
    • Úrslitasíða sund
      • Selfossmeistaramót 2013
      • Þórðarmótið 2012
      • Innanfélagsmót 16.maí 2012
      • Selfossmeistaramót 2012
      • Þórðarmótið 2011
      • Selfossmeistaramót 2011
      • Þórðarmótið 2010
      • Selfossmeistaramót 2010
      • Þórðarmótið 2009
      • Selfossmeistaramót 2009
      • Félagsmót 24. jan 2009
      • Þórðarmótið 2008
      • Selfossmeistaramót 2008
      • Þórðarmótið 2007
      • Félagsmót 4. des 2007
      • Þórðarmótið 2006
      • Utanfélagsmót
    • Eldra efni